2025.06.11

【2025峇里島自由行攻略】景點行程/交通/花費/住宿/瑜珈身心靈課程

比較常去歐洲自由行的我，一直到很近期才開始到大家都去爛的觀光勝地像是泰國曼谷、新加坡玩，今年也因為冰蹦拉的邀請第一次踏上印尼峇里島自由行，這篇峇里島自助攻略整理了我七天六夜峇里島景點行程、當地交通APP、機票、天氣、瑜珈教室等資訊。

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泰國：曼谷|曼谷青旅|清邁|普吉島
馬來西亞：吉隆坡|檳城
其他東南亞：新加坡|柬埔寨|越南河內|印尼峇里島

壹。出發峇里島自由行之前

「峇里島，一個人們好善良的地方。」

人生活到而立之年才來到峇里島，這個要飛好一陣子的地方跟台灣沒有時差，但跟我們好不一樣，我最喜歡的，大概就是峇里島的人了：大大的微笑、發自內心的祝福、滿滿的人情味。這個有著皇宮火山還有大海的地方，果然是一個很特別的存在。

這讓我想到小的時候那一場海嘯看到這些笑容滿面的人，更加心疼。

這也讓我想到一棟棟超爆高級的別墅villa看到這些月薪6-9k台幣的島民，更加難過。

不過經濟與觀光綁在一起，一直以來都是很兩難的事情，加上站蒸後一大堆俄羅斯人來到峇里島置產，我可以理解為什麼出發前過去很喜歡在峇里島長住的瑜伽老師語重心長的對我說：「峇里島已經不是以前的峇里島了，他已經失去了原本充滿自然與能量的味道，成為一個極度商業化的身心靈天堂。」

這幾天體驗了10幾堂瑜伽課和身心療癒活動下來，我其實是感恩的，感恩自己身為台灣人。

因為許多西方人要花好多錢特別飛過來學的東西，諸如知足、吃要「對時」、看農民曆做事、感恩、要有同理心、少點個人主義、業力福報、因果、經絡穴道等知識我們在長大的過程就已經於生活中學會了。無論如何，還是很感謝峇里島的能量讓我可以被大自然給包圍與照顧。

小秘密：對服務生說特哩媽嘎西，可以換到一個很可愛的回覆喔～

峇里島這個人

。地理位置
峇里島的位置其實超級靠近澳洲，我本來不知道他離澳洲這麼近！！！！！！還想說他應該就是在泰國旁邊之類的（地理到底多差）結果發現真的離澳洲超近，快要飛6個小時誒！！！！！難怪一堆澳洲人會到峇里島避冬，畢竟實在是太近了，不過你如果有想要峇里島跟澳洲一起玩的話，還是要放在心上飛雪梨跟墨爾本還是需要6小時左右。
墨爾本飛峇里島機票查詢｜雪梨飛峇里島機票查詢

。天氣
簡單區分季節，4-10月是最多觀光客的時候，其中又可以細分成以下。
5-9月：乾季
7-8月：旅遊大旺季，體感最悶熱太陽最曬的月份。
10-3月：雨季

。節慶、有名的
3月｜安寧節Nyepi：這一天是峇里島最重要的一天，每年日期不太一樣，但基本上都是在3月，這天的早上6點到隔天早上6天街上不可以有人，而且全島會斷電斷網，也就是要讓你回歸自己自我反省的日子，因為在這期間會有燒鬼怪的活動，在寧靜日前幾天甚至幾週你就可以看到峇里島有些家都在做大大的妖怪模型，很酷！！！！要注意這一天是真的沒有網路沒有電的喔，因為他們說用任何東西都會讓鬼找到你，不可以用，傳統上這一天還需要禁食跟進行一整天的冥想，啊2026年是在3月19日。

5月｜烏布身心靈節BaliSpirit Festival：每年這個時候會有超多瑜珈人身心靈人來這邊參加這個節慶，今年是在The Yoga Barn舉辦，但我實際走訪那個瑜珈教室是沒有到非常非常的喜歡，峇里島的身心靈活動我自己感受也是覺得有點過於觀光氾濫跟太「白」了一點，但是要去體驗還是可以。
BaliSpirit Festival官網

6-7月｜峇里島藝術季Pesta Kesenian Bali：通常會維持一整個月，有很多傳統的當地藝術表演活動，非常有印尼的味道的那種，今年是在6/21-7/19。
峇里島藝術季IG

11月｜卡隆安節Hari Raya Galungan：慶祝勝利戰勝邪惡的宇宙慶典，想要體驗在地傳統印度教慶典的話這個很適合，這個時間當地人都會去廟宇拜拜，感謝宇宙神靈並且祈求自己擁有戰勝邪惡保持良善的力量（我真的很愛峇里島的信仰）慶典會有傳統的穿著、遊行、儀式等等，有點像是我們媽祖遶境那種感覺～

11月｜古寧安節Kuningan：這個會接在卡隆安的後面10天，中午12點前大家一樣是會拜拜、進行儀式、祈福。今年的卡隆安古寧安節慶是在11/19-11/29，有人說這段時間會比較難叫車，因為當地司機都在拜拜哈哈。

機票

。時間：實際飛行時間5個小時30分鐘左右
。價錢：NTD5000左右(廉價航空)、NTD13000左右(長榮、華航)
。航空公司：台北飛峇里島的直飛航班滿多的，價格要看但是說真的因為他就很遠所以真的沒有很便宜，旺季甚至可以到2萬左右，啊新加坡航空轉機一次價格通常可以壓在9千上下，如果跟酷航一樣都要轉一次的話那貼個幾千做新加坡航空會舒服不少，時間也不會像酷航那麼紅眼會想死哈哈哈哈。我這次是買長榮航空來回14k，覺得就還可以接受拉吼，直飛舒服我這次還有可可愛愛的三麗鷗陪我去哈哈哈。

峇里島機場到市區交通
峇里島真的是一個很容易塞車的地方，我個人會推薦以下幾個區域供大家參考，針對你本身的個性喜好跟想要看峇里島哪個樣貌去選擇，然後峇里島有公車但基本上班次極少觀光客不會搭，你就是必須要仰賴Grab、Gojek或是直接叫機場接送（價格正常來說也都比你與當地司機喊價便宜）可以去程先用KLOOK預約好機場接送如果司機跟你磁場有和就能夠留下他的聯絡方式，都直接私下跟他叫車，這樣對方也不會被平台給抽成，不然當地印尼人收入真的低到哭很可憐。
峇里島機場接送預約連結

瑜珈、身心靈人士：烏布Ubud｜機場單程約1.5-2小時車程
數位遊牧、有點預算、喜歡西方生活感的人：坎古Canggu｜機場單程約1-1.5小時車程
單純觀光、喜歡海：水明樣、機場南邊金巴蘭、庫塔等｜機場單程約1小時車程

簽證

去峇里島之前要準備以下四個東西，這是2025最新的資訊呦，請存好。
出發前1週-電子落地簽證(eVOA)｜IDR 500,000（約台幣1千）
出發前4天：線上海關申報Custom Declaration
出發前48小時：健康通行證（SATUSEHAT Health Pass, SSHP）
出發峇里島前時間隨意：峇里島觀光稅Tourist Levy｜IDR 150,000（約台幣3百）

詳細辦理簽證的方式請看：【峇里島自由行】印尼旅行必看！入境電子簽證、證明申請教學

其他重點

。貨幣
印尼盾：台幣＝550：1
當地都是使用印尼盾，一開始我真的有點搞不清楚那個幣值哈哈哈哈哈因為真的好小，我都算好久，不過不要覺得人家幣值小當地消費就便宜，也沒有啦吼峇里島畢竟是一個觀光開發的很倉狂的地方，所以超多店都是台北歐美消費了啦，尤其是服飾品店一套瑜珈服2-3000台幣是安怎（路邊當地人開的小店有超多美美洋裝就超便宜，可考慮那種，一件都3-400吧代購直接賣你三倍哈哈哈）飲食上餐廳的話通常也是一個人2-300台幣那種，基本上就不是一個便宜的地方，瑜珈課則是3-400一堂均價，特殊儀式音療體驗則在600-1500這區間，大概有7成的店家瑜珈館都可以用刷卡的，建議可以預算的5成換現金就好，畢竟印尼盾你花不完帶回台灣要換回來非常的不划算。我自己是在兆豐銀行換的印尼盾現金，免手續費很方便。

。時差
印尼峇里島跟台灣沒有時差，雖然飛很遠但是是直直往下飛，很棒。

。網路
當地很多店有提供WiFi不過通常速度就很普通，我自己買的網卡網速也是可圈可點（是這樣用的嗎）但基本上這跟哪張卡玫啥關係，就是峇里島當地有些區網路就是沒有有些區就是特別快，像是機場周邊網速就很高，還有數位遊牧天堂坎古也超級快，啊瑜珈天堂烏布就真的滿慢的哈哈哈哈專心冥想做瑜珈用什麼網路！！笑死
我這次買的印尼eSIM：吃到飽不降速NT580/7天｜購買連結
實體卡：新馬印卡NT130起｜購買連結

。插座跟電壓
電壓220V跟台灣不一樣，插座是歐洲規格圓圓的那種也跟台灣不同。

。瑜珈教室

當地便宜票券&Tour

普吉島因為觀光客太多所以路邊有超級超級多旅行社，也有很多給外國人的旅行社反正就是觀光得要死這樣，但是我自己路過經過一家tour我根本不敢隨便下單，因為品質不知道好不好、價格有沒有被坑，所以都是建議你直接跟台灣網站買好團，不怕被騙被坑也比較有保障。

|峇里島一百萬種行程票券線上買
峇里島有超多行程可以買，不管是機場接送、帶你拜拜、爬火山、水上活動都可以在這裡買一買
我自己出國前都習慣先逛一下KLOOK因為通常在上面買是最快最方便的！
-巴杜爾火山吉普車日出攝影之旅
-努沙佩尼達島一日遊
-Taman Beji Griya 瀑布神聖沐浴儀式
-峇里島世界遺產景點一日遊
-烏布瑜珈中心瑜珈課｜叢林日出瑜伽＆冥想
-峇里島機場接送預約連結|文章

貳。峇里島住宿推薦

直接看峇里島住宿攻略

參。到了之後

當地交通

峇里島的交通就是只有叫機車跟轎車，當地沒有Uber，只有Grab跟Gojek，我自己這次是全部都用Grab，兩個都建議你直接綁定信用卡付費，因為我有朋友遇過現金付款沒有零錢對方少找給他錢/也沒零錢的狀況，就很可惜，Gojek通常會比Grab便宜一點點，但是兩個我是覺得都還算平價啦，只是轎車真的超容易塞車塞爆本來15分鐘車程可以一直拉拉拉拉到30-40哈哈哈，啊上瑜珈課的話我建議你可以就叫機車，不然絕對遲到哈哈哈哈笑死。
Grab下載連結：iOS｜Google Play
Gojek下載連結：iOS｜Google Play

目前東南亞的Grab、Bolt、Gojek都被中資買了，在削價競爭的惡性循環下，司機真的很難存活也沒有多少的利潤，所以他們通常都會問你來幾天之後的行程是什麼有沒有需要包車，如果真的不錯的你就直接留下對方的Whats App之後直接跟他喊價請他服務就好～這樣也可以確保印尼當地人可以有生存的空間與機會。

肆、實際前往

住宿

花費

機票：14,031
住宿：5,464
交通：733
飲食：5763
瑜珈課：4800
按摩：1000
總花費：31,791（不包含紀念品購物）

七天六夜行程規劃

就是全部都在烏布上瑜珈課哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，笑死，有任何瑜珈問題都可私訊我問。
或看文章：【峇里島瑜伽懶人包】烏布5間瑜伽教室課程、價格、地點整理

乾乾淨淨，開開心心
NAMASTE～

【2025峇里島自由行攻略】景點行程/交通/花費/住宿/瑜珈身心靈課程