2023.03.12

【體態雕塑】花Flower瘦鑰精品塑身衣，調整大腿肥肉!給我S曲線

身為一個長期全身姿勢不良、沒事都不太穿內衣、愛翹腳站三七步的輕熟女，全身的肉基本上都不在正確的位置（笑）這半年真的是越看自己的假跨髖、掰掰袖、副乳、大腿肉越來越不滿意，什麼方法都試過的我終於在超想變美的路上遇見了花FLOWER瘦鑰塑身衣-體態雕塑的瘦身神器，就來分享我塑身衣的實穿經驗！

為什麼想穿塑身衣？

文章一開始我就先說，我是一個很愛運動運動到大家都覺得我是不是命帶當兵還是怎樣，到底多愛動的人，我大概已經連續4年每個禮拜運動6-7次這樣的頻率

但是不管怎麼動基本上還是覺得自己的體態就是沒有很好看，不管怎麼做瑜伽什麼OO天改善假跨髖還是什麼OO天瘦大腿內側這種影片我都不知道重複幾輪了，沒有好看就是沒有好看，反而越看自己的身體壓力越大，越來越不爽，雖然大部分的人看我都覺得「阿你就瘦瘦的啊，不用減肥吧？」可是我的重點就是要把肉放回去他應該要在的地方才不會整坨很醜、骨頭在他應該要舒服的位置（因為我曾經車禍過有歪掉）才不會全身痠痛，我就是想要變更美更正啊～～～～沒辦法，我金星處女真的要求完美到不行。

所以我就想到冰淇淋妹跟冰蹦拉穿了超多年的花FLOWER瘦鑰，想說那不然我試試看好了，這中間我大概考慮了一年，因為我是一個完全不太穿內衣，睡覺連長褲都穿不住的人，覺得自己真的很難穿塑身衣，但這一年我運動的更勤、吃得更少也還是沒有用，反而體脂肪更高哈哈哈哈哈哈（這個又是另一個故事了下面再講哈哈哈哈哈）身體形狀我也覺得沒有變好看，就決定不管了！！！！我要來挑戰塑身衣！！！就當最後一搏！！！！！！我立刻填單諮詢！！！！！

為什麼不靠運動少吃瘦身就好？

我再說一次，我本人這輩子大概15年來都是每週運動超過3次，這3-4年更是一週會安排有氧、自主訓練、瑜伽6-7次，所以我不是沒有在運動是根本沒有在休息了哈哈哈哈哈，然後少吃這件事可以去問冰蹦拉還有冰淇淋妹看看我到底食量多小，因為是真的超！級！小！我是半年前發現自己體脂數字高是因為肌肉量實在太少（幾年前去加拿大遊學靠著只吃蘋果香蕉瘦了一大圈結果肌肉直接掉光）開始更多重量訓練跟逼自己多吃蛋白質和食物的，不然我以前可以好幾天都只吃菜的那種，也不用啥食物哈哈哈哈，重點我也不吃甜的東西、巧克力、含糖飲料什麼通通都不碰。

所以真的不要來跟我講什麼多運動少吃，我有做，就是沒成功才說最後一個籌碼就壓在塑身衣！！

花Flower瘦鑰塑身衣

花Flower瘦鑰|FB|官網
莉莉嗯讀者專屬諮詢表單
諮詢地點：靠近台北民權西路、大橋頭捷運站
Line ID：0982368261

我們以前跟冰蹦他們聊到塑身衣的時候都會直接叫怡如老師，因為他就是花Flower瘦鑰的老闆，怡如老師真的很強，做塑身衣已經超過十年了，有8千多個客人真的很厲害！！！！而且品牌的老祖宗（？）其實就是大稻埕在日治時期就存在的精品店，後來開始做紡織有了自己的工廠，從知名品牌內衣代工，到成立研發設計中心，自創品牌，是品質保證的台灣老技術了，2011花Flower瘦鑰精品塑身衣品牌誕生，產品也通通都是MIT台灣製造，如果可以我真的是什麼東西都願意買MIT的，台灣好東西就是要由台灣人自己支持！！所以看到花Flower瘦鑰他們是台灣老代工廠做的，就覺得很感動也很開心

初次諮詢

第一次諮詢的時候就有拍照，所以如果你們已經打算踏進去那一刻就會挑戰塑身衣的人，記得穿好看一點的內衣褲去拍，而且是要你這半年都不會丟掉的這樣才可以每個禮拜、月回去的時候都拍照一下紀錄是不是真的體態有改變哈哈哈哈。進去諮詢的時候其實老師們也說我瘦瘦的，但是的確因為長期久坐、內衣亂穿（但其實我都是沒在穿哈哈哈哈哈）跟內褲穿太小件，肉都被擠成一些奇怪的形狀跟囤積在固定的位置。

像是因為我平常都沒穿內衣或是穿一些側邊很低的內衣，我上次穿調整型內衣可能是5-6年前之類這種驚人的數字，真的是副乳都跑出來，也有一些肉跑到下胸、後背的位置，所謂的上胸無肉很大一部分是我自己造成的真的是自作孽，現在要乖乖還債

然後啊，我們大部分買內褲都習慣買剛剛好，或是買太小件太低腰，結果就是長期的你就是壓兩條肉出來，屁股跟腰中間那段還會因為長期亂穿內褲變成一個台北盆地整個凹下去，就算是瘦子很多人也都會有這個台北盆地真的裸體後很難看，不裸體的時候穿直筒的貼身洋裝（現在歐美風正流行都馬那種）都超醜！！！！

啊我們亞洲人又都西洋梨身材居多，雖然不是水梨，但穿歐美風直筒貼身洋都會醜到哭啊！！怎麼走在時尚最尖端我就問你！！！！！真的是哭！

恩，所以我下定決心要從西洋梨變葫蘆，謝謝。

當天都會測量你身體各個部位的尺寸，壓力不用太大，反正有肉才有東西推到正確的位置，才有進步空間（真樂觀）我大腿圍 66 公分，你沒看錯！我一隻大腿就是人家腰圍26腰，很驚人吧！！一隻腿就是人家的腰圍（哭欸

第一天就會教你怎麼穿，因為穿塑身衣最重要的就是搭配老師們專業評估後的手法，所以你一定要學好，忘記怎麼推趕快Line老師們，都可以視訊通話重新學一次！每個人回去穿都有盲點，像我第一次已經很認真學了，還是穿錯哈哈，初期至少回去給老師看2-3次

不管是穿的過程哪裡不確定、身體穿了哪裡不太舒服，通通都可以跟老師們反應，不用擔心～這個服務是一輩子的。一開始穿的那個月我還有每個禮拜回去測量身體尺寸，老師也都會再重新看一次我的穿法有沒有忘記或是哪邊遺漏了，或是教我放肉的小撇步，真的很貼心，只要你跟老師都還活著就可以時不時的回去諮詢

上下兩截是分開的，不像坊間有滿多塑身衣是一整件，那個跨下打開或挖洞的地方，光是大腿肥肉跟妹妹擠在洞口，跟上廁所的時候會不小心沾到，就夠受了。你可能吃飯上個廁所店家都關了（愛開玩笑）啊因為我有胃食道逆流的問題，在線上諮詢的時候老師有先了解我是什麼原因導致，現場也有教我特別的穿法，讓我比較不會不舒服，所以人活在世上最重要的真的是要用嘴巴問問題，你先去看醫生了解狀況之後再來諮詢這樣是最清楚的，中間有任何問題老話一句：服務是一輩子的，請不要浪費

如果說你是孕婦水腫或是長期久坐久站很容易靜脈曲張、下肢的血液循環很差的話，花Flower瘦鑰塑身衣也是有小腿組，這個我也看冰淇淋妹穿很～多～年～～～我本人的小腿是不胖，但是循環很不好（這個每次去按摩10個按摩師有15個都會這樣講哈哈哈哈哈多的那5個是他們心裡話，應該忍住不講得更難聽）我一到傍晚就會開始水腫，整個腳都會紅紅紫紫的，所以老師還是建議我帶襪子美腿組回家。

最猛的是我朋友冰淇淋妹的故事，差超多啦！冰冰瘦小腿故事請看她的文章

花Flower瘦鑰塑身衣、瘦小腿組

花Flower瘦鑰真的不愧是精品的塑身衣品牌，包裝很精緻很漂亮，LOGO也超有質感～這樣夾鏈的單包裝我不管出國還是帶去健身房換洗都非常方便，也不怕弄髒

塑身衣有分非常多的尺寸，老師會拿適合你的尺碼給你，包裝上也會寫得很清楚。

不得不說花flower瘦鑰的塑身衣真的很美，不愧是有去法國研究過後的設計，不只是質感很好整個材質的透氣度也沒有在開玩笑的。

扣式的設計讓你穿脫方便，吃太飽還可以解開（我亂講的不要亂學）背心真的超級無敵美，整個蕾絲都沒在跟你客氣的，黑色塑身衣可以這麼有質感真的是讓我大開眼界

我還有拿花Flower瘦鑰的內褲！！！！他們家的高腰內褲一樣質感好的很誇張！！！！！！我剛剛上面有說大家櫃子裡面很多內褲都是要馬太低要馬太緊很容易擠肉，本來沒啥肉的也被擠出一圈水桶腰跟大腿內側肥肉，內褲是要拿來包住肉的不是綁肉粽的，好好挑選適合的包肉內褲很重要！

瘦小腿組包含襪子、十九複方養生沐浴包跟乳霜、塑身衣專用洗劑。襪子的盒子超級漂亮，裡頭有教你襪子的穿法，每一雙襪子也都是有獨立的包裝

襪子有兩個顏色：膚色、黑色，我自己是黑色有拿兩雙，穿起來是有點透膚的感覺的，平常穿去上班或是穿搭都滿方便的，而且像我一樣常常出國的人，這個搭長途的飛機我覺得這個襪子也很適合穿！！！！！！

黑色的也很好看！！！外搭都不會突兀，超棒可以一直穿著

這個沐浴包我真心推薦！！！！！冰蹦拉說他之前每天都泡，我現在也是幾乎每天泡（生理期要避開）如果有時候沒時間泡全身我就會拿來泡足浴用，真的是很讚！！！乳霜我也是每天擦，就是很勤勞的金星處女上昇摩羯我本人。

花Flower瘦鑰塑身衣實穿紀錄

基本上頭三天應該是最崩潰的時候，因為平常我就是一個啥都沒在穿只差尊重家人而沒全裸的傢伙，身上多了一個東西實在是覺得超煩，然後又記不清楚要怎麼放那些肉在正確的位置，穿的當天晚上就夢到老師教我怎麼穿塑身衣哈哈哈哈哈哈哈到底壓力多大！！！！！！！

但其實過了那三天就跟學腳踏車一樣，學會後也就沒那麼難了，第一個禮拜會覺得自己好像坐著、走路都特別的端莊哈哈哈哈因為姿勢變得非常的標準，不像平常一坨軟爛的麻糬一樣駝背或是三七步扭來扭去，很像美姿美儀小老師哈哈哈哈，意外的收穫！（所以第一週我有身體痠痛，很像去整骨後的感覺）而且從前面穿要穿很久，到習慣怎麼推之後很快就可以穿好，又是一個征服了新事物的成就感。再來，如同冰淇淋妹所說，穿著就可以變美，何樂而不為？

下面是我穿了三週的前後比較圖，從左到右分別是第1天、第7天、第13天，真的有差！！！！！！！！！！我有嚇一跳！！！！！回去量身體的時候那個數字更是令人驚艷！！！！！！！難怪這麼火紅，真的是覺得這幾天的腰痠背痛都有值得了哈哈哈哈哈

第四週，我已經開始背心扣第二排了～好開心～～～

穿衣服我也覺得有變好看！這種很直筒很貼身的裙子穿在身上線條比較順

四月的時候我去了一趟土耳其，也是我第一次穿塑身衣出門，本來很擔心又遇到生理期又要搭超久的車，穿塑身衣會不會直接崩潰，但結果我腰痠背痛超多天，啊穿塑身衣搭車反而比較舒適，睡覺的時候歐洲春天晚上天氣也很涼爽，直接穿著睡也很舒服～～～
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而且其實你穿到後面就會越來越習慣有塑身衣的存在～～～～體態也有感受，家人看到都說認識我三十年終於看到腰身哈哈哈哈哈哈哈哈，第2個月我就都扣第三排最裡面的緊度了，從一開始扣最外面都覺得很累，到現在扣最裡頭也可以跟平常一樣的生活，真的是滿感動的。

穿塑身衣2個月後的腰身明顯有比較出來，我穿跟文章開頭一樣的瑜伽服都可以露出更大片的腰，不用怕會有一大坨肥肉硬是要把褲頭拉超高這樣，而且我覺得胸部也有變大、蝴蝶袖有收進去原本該在的位置哈哈哈哈哈真的是很開心餒

從最一開始到現在的身體變化給大家看，不過我從一開始就不是超胖的人，所以變化真的是細微的那種，基本上就是我自己最清楚，我自己最開心看見差異！話說左肋骨本來超凸，慢慢縮似乎也有比較對稱

塑身衣常問Q&A

僅針對我自己身體狀況跟花Flower瘦鑰塑身衣去回答。

塑身衣穿著是不是都不會餓：會，而且超容易餓。我自己因為穿了塑身衣後比較不會暴飲暴食，大概吃7-8分飽就會停了，這其實也是對我這種長期有胃狀況的人比較好的吃法：少量多餐，一石二鳥哈哈哈

塑身衣要穿多久：一天要穿23小時，睡覺也要穿著。因為我還在初期，所以老師是建議用循序漸進的方式，畢竟塑身衣就是會越穿越舒服，我頭三天睡覺是只穿下半身，後來慢慢可以拉上拉鍊，接著穿著上身睡也沒問題，就是慢慢習慣它的存在。我覺得頭三天會最不適應，但是接著真的不穿反而會覺得哪裡怪怪的哈哈哈哈，越穿越習慣也越穿越喜歡

穿塑身衣可以運動嗎：把背心脫掉，其他留著可以。我本身有在做重量訓練跟瑜伽、有氧，基本上你把最外面的背心脫掉通通都可以做，但我個人還是會習慣在運動時先脫掉，我有跟教練討論過其實他也建議我穿著去上課因為平常重量訓練最不想要的就是核心沒用力、肌肉沒有正確施力導致代償去硬做動作、受傷，教練說塑身衣其實可以固定住你的腰跟部分身體，讓你的肌肉更可以被正確的使用。

穿塑身衣去外面上廁所不麻煩嗎：一樣，就是頭一個禮拜你會覺得在廁所要做的事情很多，但是習慣後其實穿脫推肉都很快，就是一個學習與他相處而已。