2020.02.27

SOV隱形矯正日記|MIT隱形牙套價格/諮詢、配戴心得/注意事項總整理

已經想了好幾年的隱形矯正終於在今年正式開始牙套人生，之前一直以為隱形矯正=隱適美，這次認真研究後才發現原來隱適美只是美國隱形矯正的最大品牌，台灣也有自己的品牌，而SOV舒服美是最有名的，正在考慮要矯正、既期待又怕受傷害的人快看下去！

文章聲明：本篇文章都是根據我自己的經驗去做撰寫，包含價格、配戴期間、感受等，每個人的狀況不同，牙齒矯正都會有不一樣的過程與結果、評估內容也會有所不同呦～然後啊雖然我跟SOV是合作關系，不過所有感受還是親身經歷畢竟是用我的牙齒跟嘴巴去換的，都是真心誠意地在撰寫文章，對合作文很感冒的人可以吃感冒藥。（誒不是拉）

|為什麼會想要矯正牙齒？
我的牙齒其實不能說是非常亂（以我個人沒有很嚴格的標準來看哈哈哈哈）認真要嫌棄的話其實就是一顆虎牙這樣，但是我從小除了體質就很會蛀牙之外晚上睡覺還會磨牙，所以捕的牙齒很容易又壞掉（因為填充物會比較快磨耗掉）已經想要處理磨牙問題非常久了，但又不想單純為了一個磨牙的問題就去帶著維持器睡覺一輩子。阿然後呢，我的牙齒在這兩年有明顯的門牙越來越暴、越來越亂的傾向，影響最大的問題就是虎牙很容易咬破嘴唇、牙齒亂不好清理導致牙齦長期發炎、顳顎關節的問題（就是張開嘴巴的時候有一側的關節肌肉你會聽到聲音，發炎的時候甚至會頭痛、無法好好咀嚼）所以這兩年我就一直覺得我要好好的給他矯正一下，這真的放著會越來越亂，不處理不行，才會這次一鼓作氣給他做下去。

阿當然美觀也是一大考量，我平常非常少露齒笑的照片就是我覺得自己牙齒滿醜的，所以很討厭開嘴笑，雖說我的牙齒不到亂的誇張但就是還是很羨慕已經矯正過後的人完美的牙齒（尤其歐美旅行經驗多了後發現西方人真的小時候都幾乎有戴就都超整齊的，很羨慕）

|隱形矯正要多久？大概要多少錢？
我其實在兩年多前隱適美正夯的時候就有去諮詢過，當時報價的價格真的是天價，沒在誇張就是天價，當初是在一個滿有名的牙醫診所諮詢，牙周收集資料、牙周基礎治療（戴牙套之前會需要清理一下）、隱形矯正牙套本身23萬等等大小內容加起來36萬，我直接傻眼然後就放棄了。

而這次SOV舒服美邀請，當然抓住這個大好機會馬上說YES，但我也有問一下我實際花錢的話會要多少，評估是18萬，比隱適美來得便宜不少（主要也因為前一間牙科哩哩叩叩的東西定價超高，加起來才會這麼貴，建議大家還是要多詢問多比價多感受牙醫跟護士的態度再做決定，還好我有耐心等候兩年）

|SOV舒服美 vs. 隱適美

SOV舒服美官網
 SOV舒服美粉絲專頁

在SOV舒服美找我合作之前，我一直以為全世界的隱形牙套就叫做隱適美，我是到後來發現自己追蹤很久的兩個網紅都會標記SOV才知道原來隱適美只是一個品牌。那隱適美跟SOV舒服美到底要選哪個？這其實就跟有些人買東西愛買大牌子有些人喜歡國產但是不一定那麼大也沒關係的牌子一樣，完全看你個人，有些人覺得大牌子比較放心，有些人覺得大牌子之所以比較貴都是因為下廣告打知名度跟獨佔市場等等，就真的，看你個人，但這邊我還是要講一下SOV舒服美跟隱適美不同的地方在哪

SOV是MIT台灣製造、台灣品牌，隱適美是美國的：SOV的整個團隊都是台灣人、台灣公司、台灣製造廠，全都是愛台灣Made in Taiwan.

SOV評估報告不用等這麼久：在你確定要矯正之後會出一份矯正計畫報告，有點像是評估報告跟一整個針對你個人矯正計畫的設計這樣，我第一個評估的診所是用隱適美所以我記得很清楚當初他說資料送到美國之後會需要差不多3~4周的時間報告才會出來，但是SOV因為公司就在台灣，你會比較快拿到報告，中間不用等這麼久，我是2週。

SOV一次出一階段的牙套，所以矯正期間想要改變調整計畫都可以微調，隱適美不能：隱適美因為是國外的廠商，不可能每個矯正階段都寄給你一副，他們的做法是一次出整個矯正計畫的牙套，一次計畫可能是1年這樣然後你會拿到30~40副的牙套，中間都不能夠調整，你一定要戴完然後下一個階段計畫想要調整再來調你不滿意的地方。
但是SOV是台灣公司工廠也在台灣，所以在製作上可以比較快的送到配合的牙醫診所，比較有地利性跟時間優勢，每次就只會給你1階段（也就是3副隱形牙套）的牙套，回診檢查的時候再拿一階段，以此類推，等於你中間如果哪邊沒有調好或是想要修改，就可以即時反應調整，不需要硬性帶完30副牙套再來修正。

SOV牙套破掉用丟可以自費拿新的，隱適美回不去：牙套用破或是用丟基本上你是可以戴上一副牙套這樣，但若真的一次用丟了兩副之類的可能就會需要領新的，SOV因為在台灣可以請工廠做給你，但是隱適美不可能為了一兩附就幫你做然後送來台灣，這也是SOV的優勢。

SOV有客服，隱適美你只能找牙醫診所：SOV有自己的公司客服單位，你牙套有問題可以找得到人，隱適美就一定要透過牙醫診所了，那中間又會有效率的問題，可能一拖又是兩三週。

|牙醫診所推薦：日亞美牙醫診所
好的，我覺得矯正牙齒的時候其實醫生對我來說比牙套品牌還要重要，因為牙齒矯正是一條很漫長的路，如果醫生態度不好、磁場跟你不合、診所氣場很不舒服等，都會讓我想要換一間牙醫（我很難搞）這其實也是為什麼兩年前我沒有在那家診所矯正的因素之一。SOV我是在台北東區的日亞美牙醫診所做，不只是醫生人真的很好、很客氣、很貼心之外，所有護士、工作人員都很專業跟態度親切，我超喜歡他們！

而且這間診所不會有冷冰冰的感覺，每位客人都有獨立診間、休息區也是有用簾子隔開很有隱私，整體裝潢很有溫度又時尚，不會害怕～～～這個最重要～～看牙真的不能有壓力會胃痛

日亞美牙醫診所|官網
地址：台北市大安區敦化南路一段219號4樓(忠孝敦化6號出口1分鐘)
營業時間：週一～週五 14:00～21:00（六、日例國定假日休診）
電話：02-2771-3727
我的醫生：吳秉聰醫師（SOV數位隱形矯正專業認證醫師、臺北醫學大學牙醫學碩士、家庭牙醫學科專科醫師、日本LH矯正認證醫師、隱適美矯正認證醫師）

確定矯正前|醫生專業評估、掃描牙齒
第一次約診一定是會先去請醫生評估，在這次約診你要先明確知道你自己為什麼想矯正、你想要矯正後達到什麼樣的目的，以我的例子來說我就是想要牙齒變得整齊。這次的評估會先照X光、醫生會諮詢你牙齒的問題跟與你討論有沒有需要拔牙、拆假牙（如果你有的話）跟隱形牙套有沒有辦法解決你想要解決的問題等等，確認之後就會去口掃。整個時間大概是30分鐘。

我自己在跟醫生談的時候其實還有問他我笑的時候牙齦很明顯的問題，不過那個會需要動牙冠手術簡單說就是要把你的牙肉割掉讓牙齒露出來的部分多一點，看起來就牙齦比較少牙齒比較長，但我不想做手術後來就說不用麻煩了不用麻煩了哈哈哈哈哈哈，啊另外我比較注意的還有假牙的問題，因為我嘴巴裡面有六顆做過根管治療的陶瓷假牙，還有一顆是剛做的，我不想要拔掉或是花錢裝臨時假牙，這個醫生也說沒關係他們會先以不需要拔掉假牙的方式去做規劃，我的醫生滿會聆聽我的需求的這點很重要。

與醫生討論過後就會拍照跟去口掃，這滿快的！有些診所是口掃、印模還要再約下次，整個等到開始戴牙套可能小孩都生了，但日美亞很有效率很不錯，而且！他們是用數位口掃不是用壓模的！！這個也是大加分

簡單說，你要評估隱形矯正計畫一定要印出一個你現階段牙齒的模型，他們才知道要怎麼去調整。啊這個模型大部分都是用壓模的，但是日亞美超先進是用數位口掃，這樣真的超方便而且也不會痛，完全沒感覺～～傳統壓模有做過假牙的人就知道醫生會需要用一定力道壓你的嘴巴，不適感比較明顯，加上壓完之後還需要印模成型，等完又天亮了，數位口掃的話現場掃、現場資料到電腦、現場馬上資料就上傳到SOV公司，完全不需要浪費時間。

給大家看看我很赤裸的牙齒，因為那個口掃就是數位拍照的概念，所以我牙齒染色你也看得到哈哈哈哈哈哈哈哈好煩。

一般人不注意都會說我牙齒沒有很亂，但是這個掃瞄出來就最清楚了，是不是很爆！？門牙那邊還歪歪的這就是我說的太爆。

然後我下排牙齒跟上排的中線也沒有對齊，牙齒一沒對齊咬合就會不正啊咬合不正就容易會有咬到牙齒、清不乾淨等等的一連串問題，也有可能越來越亂。所以我才想要矯正啊～
誒好，口掃完之後評估就結束了，接著就是等兩週回來看矯正計畫報告

確定矯正前|看矯正計畫報告，決定要如何調整
兩週後，來看矯正計畫書，這次是完全不是張口看牙的，可以畫全妝來（是重點嗎）
這次大概20分鐘就會結束了。

上次初診有拍照，正面、側面跟有沒有笑的，還有牙齒口掃、照片、X光，全部都會放到報告書內。

我的牙齒評估是需要帶1年半左右，隱形矯正好處就在於「你在開始矯正之前，就可以看到矯正後的樣子」因為它全部都是用電腦去設計，可以直接呈現出未來會變成怎樣給你看，傳統矯正都是在賭，因為你根本不知道帶完會變成怎樣，我身邊有不少朋友都是傳統矯正之後又去隱形矯正的。

矯正前

這就是我矯正完之後的樣子～會比矯正前整齊很多。
然後你如果對矯正後的樣子不滿意，在這一個階段都可以跟醫生反應然後請SOV再去做調整，都確認好之後才會開始按造這份計畫書去印膜。

你還可以看到你牙齒的齒模，這個就是根據口掃去印出來的樣子，可以帶回家做紀念，之後矯正完還會印出來一副，就可以好好比較一下了。

確定矯正後|初診
黏小豆豆、清理牙面、牙套衛教。約1.5小時

確定矯正後的初診是我最緊張的時刻！！！因為我本來就有顳顎關節的問題所以嘴巴不能張開太久然後又很怕黏小豆豆會痛、戴隱形牙套會痛等等，上網爬了很多文章就是超緊張，結果事實證明真的窮緊張，過程完全不會痛哈哈哈哈哈，而且醫生真的人很好他中間會給你休息一下，我建議你們黏小豆豆這天可以帶個護唇膏因為嘴唇會被撐開固定滿久的（大概45分鐘吧）會很乾，小豆豆就有點像是補牙那個照燈的感覺（或是你想像做美甲的那個照燈，所以一定是需要時間的）

黏完小豆豆之後醫生也會幫你戴上第0階段的牙套，這一個階段主要是讓你適應一下牙套在嘴巴裡面的感覺，所以只有一副隱形牙套，之後每個階段都是3副。

在黏完小豆豆後我第一個感覺就是牙齒尖尖的很像老虎，但是差不多3天你就會習慣有他存在在你牙齒上的感覺了，因為你平常都會帶著牙套所以其實沒啥感覺，只有吃東西的時候牙套拿下來會覺得刺刺的這樣，不過也沒有到網路上有人說會膜破嘴唇流血的程度。

然後接下來呢，護士就會開始衛教：教你怎麼戴牙套、拿掉牙套、注意事項，講得非常清楚有任何問題也都可以問

護士會先示範一次，接下來你要自己操作，這裡我也超緊張因為聽說很多人會卡關牙套拿不下來，什麼每次拔都要20~30分鐘，拔到下巴很痛之類的，但這真的跟個人牙齒有關因為我的超好拿哈哈哈哈哈，我大概10秒不到就完美拿下來了，很幸運。

給大家看看戴上去的樣子，其實真的看不太到牙套，就連我跟我朋友們出去也沒有人看出來我有裝牙套，剛裝那3~4天你講話會有大舌頭跟不清楚的感覺，但是習慣後就好了，而且我都是自己一直覺得自己發音有問題我朋友們都說沒有聽出來。

小豆豆也沒有很明顯，不仔細看是看不到的。

之後就是每一階段戴完之後回診檢查（大約是6~8週）

SOV舒服美全配|免費，初診完會直接拿到
兩個收納盒、一個咬咬、0階段＋第一階段的隱形牙套、說明書
順便來介紹一下你初診當天會拿到什麼，一整盒的SOV隱形矯正組裡面有0階段（戴在你嘴巴內的這一副）跟第一階段的三附牙套，每一個包裝袋上面都會寫上你要戴牙套的日期，還會送你兩個盒子、一個咬咬、介紹卡、注意事項。

咬咬是你每一次戴上牙套之後需要用的東西，因為牙套會越戴越鬆，為了要讓牙套更緊密貼合牙齒你需要來回咬個2回，每顆牙齒都咬到這樣。

跟一個張口器，這個就是醫生裝小豆豆的時候類似的東西，因為SOV比較特別的是每一個階段都會認真研究你上一個階段的進度跟樣子，所以在每個階段結束之後你需要拍照傳給SOV公司（包裝上有QRcode）然後他們會去評估你有沒有達到這階段該有的進度。

出門要準備的|建議買好備齊，牙醫診所有賣
牙線、牙刷/膏、勾勾、比較漂亮的盒子（可有可無看個人）

然後阿，因為隱形矯正最麻煩的一點就是你吃東西、喝含糖飲料的時候要拆掉，所以你絕對需要隨身帶一包牙齒專用小東西們，我自己是會帶牙線牙膏牙刷跟裝隱形牙套的盒子，阿這個盒子是SOV另外出的很美的盒子，很像化妝盒的，如果你注意形象深怕免費盒子長得太明顯是隱形牙套就可以考慮買這個～～
阿我的牙刷跟牙線都是跟診所買的，他們這個牙刷真的很好用刷頭很軟、小小一隻適合亞洲人的嘴巴，可以刷很多細節，牙線的話普普，可以去買Oral B歐樂逼就好，那個勾勾也是SOV另外出的神器，專門給牙套很難拆下來的人，因為有些人牙齒排列可能比較亂一點就會很難很難拆牙套，或是你有做美甲，那拆牙套過程可能會讓指甲掉漆，我因為超好拆到現在都還沒用過勾勾，美甲是有點掉但我不太在意哈哈哈哈（一個懶散的人）但聽說真的超好用，拆牙套拆的很厭世的絕對要買。

實際配戴心得|第1-2週
好的！重頭戲就是我在開始矯正之前真的爬了超多文，看到很多人說會痛到睡不著、耳朵很痛巴拉巴拉巴拉一堆，我不知道是不是因為被嚇怕，正式進場玩遊戲（戴牙套）之後覺得沒有大家說的那麼誇張，就只有剛戴牙套的前3天我有明顯覺得牙齒很緊、口水變多、講話怪怪的跟一直會想要去嚼牙套，就這樣，之後習慣了就也還好。

目前我換到第一階段的第一副（叫他1-1）也是頭48小時覺得很緊，這個期間門牙跟後牙比較酸軟不能咬芭樂、蘋果這些硬硬的東西，但之後都滿正常的，也沒有睡覺會痛、側臉顳顎關節很緊的問題，有些人可能會不習慣會咬的很緊我猜是因為這樣顳顎關節的感覺比較明顯，所以不需要硬是咬牙切齒哈哈哈，可以正常放鬆就好。

然後我有觀察到戴牙套嘴唇比較容易乾，我自己會一直補護唇膏，也有你可能會一直舌頭養去舔你的牙套內緣，不過一樣，習慣它的存在其實就好了，發音的部分有氣音的”“Sh“ow、ㄒㄧ、ㄘ這種音會覺得怪怪的，但也還好不是非常的明顯，個人覺得其實沒有什麼適應期，我反而滿喜歡頭兩天那種很緊的感覺的哈哈哈哈哈哈哈

而且戴上去真的看不太出來就長這樣～～～～

|注意事項、常見的Q&A
隱形牙套每天一定要戴超過20個小時：隱形牙套每天需要戴20~22個小時，也就是說除了吃東西之外你都要戴著才可以有效果，不認真戴的話很有可能會拉長你整個矯正的時間，像人家一般1~2週換一副，你會要更久因為不認真戴下一副就會戴不進去，我有個朋友估計2年矯正時間，現在已經5年了還在矯正哈哈哈哈哈哈哈哈，就是因為沒有認真在戴。

隱形牙套不能戴著吃東西：這其實就是唯一吃東西的規定，身邊有戴傳統牙套或是你本身戴過傳統牙套的人就知道，傳統牙套很多東西你都不能吃，像是會染色的咖哩、口香糖、容易卡在牙套內的東西、硬的東西都不能吃，但是隱形牙套你全部都可以吃想吃什麼就吃什麼毫無禁忌！！只是你一定要把牙齒刷的很乾淨！

每一次戴上牙套之前都要用牙線、之後都要用咬咬：不管你使用哪種牙齒矯正的方式，最重要的一點就是牙齒清潔，因為牙套畢竟都是外來的東西，把你的牙齒罩起來，你如果沒有好好刷牙、清潔牙縫、清乾淨齒面的小豆豆，那就會非～常～容～易～蛀～牙～真的喔！我朋友矯正後都是滿口爛牙只有一個倖免，不要開玩笑～戴牙套之前絕對要好好刷牙跟用牙線，我大概一天要刷4~5次，真的會超厭世但是真的一定要刷不要開玩笑

隱形牙套很怕熱：隱形透明牙套的材質是PC所以遇到熱會變形，阿一變形你就回不去了，所以戴牙套的時候不要喝熱水，也不要用熱水洗牙套、泡牙套，這點很重要，我遇到寒流的時候覺得很厭世，但也沒辦法不然就是把牙套拆下來再喝。

隱形牙套要怎麼清潔啊？
隱形牙套基本上一副只戴10~15天，所以你不需要去特別用清潔錠洗他其實，平常每天跟刷牙一樣用牙刷用清水刷乾淨即可，真的很在意的話也不要用牙膏，因為牙膏裡頭都有細微的顆粒可能會破壞牙套的表面，可以用洗碗精、假牙清潔錠或是隱形牙套專用清潔錠泡即可。我自己是每3天會用一次洗碗精清潔，每週用一次假牙清潔錠清潔這樣（如果那一副要戴比較久的話）

隱形牙套戴了會不會牙齒無力臉很痛、睡不著？
上面有說，我個人只有前面兩天會有門牙無力的狀況，睡覺的話意外的都很好睡而且還剛好防止我磨牙哈哈哈啊哈哈哈，只是因為你咬的很緊睡著可能會嘴巴肌肉有點痛我都會放鬆睡覺，啊這樣就會比較多口水拉吼（講這麼多細節我好噁心）所以你有偶包的可以想想要怎麼處理。

戴隱形牙套可以吃口香糖嗎？
牙套戴著的時候除了無糖的飲料之外什麼都不能吃，要吃要喝要幹嘛都要拆掉。就是這麼簡單的道理，不要想鑽法律漏洞！

戴隱形牙套可以喝酒嗎？
然後我馬上當天就想鑽法律漏洞哈哈哈哈哈哈哈，因為他的規定是「無糖飲料」都可以喝，像是無糖咖啡、無糖茶、無糖水（？）都可以喝，只是會染色的會建議你用吸管Doo到最裡面喝，不要經過牙齒讓他們泡在牙套裡面牙套牙齒都會容易變色。
酒呢，好問題，「照理來說」是可以喝的，因為啤酒、高粱都是無糖的，但是有加糖的就不能喝，像是長島冰茶～調酒類～果汁氣泡酒～紅酒也不建議喝因為很容易染色除非你用吸管喝。

矯正過程可不可以用電動牙刷、豆豆會掉嗎？
答案是可以的，因為我之前也是很擔心是不是無法用電動牙刷，這樣牙齒每天刷這麼多次可能都刷不乾淨，可喜可賀是護士說可以呦～我是有覺得豆豆好像有被我每天這樣用電動牙刷刷到形狀變得很圓潤沒有方方的，但還沒有被我刷掉哈哈哈哈哈。

目前想到的問題跟遇到的問題就這些，有其他新的會再補充進來！！！
日記第二集：SOV隱形矯正日記|weiß唯偲居家牙齒美白推薦/2個月旅行配戴心得