今年夏天台灣真的是熱到我完全沒辦法穿內衣出門，買了一堆Bra Top不是太緊就是太小不然就是胸墊很薄很壓胸，直到遇見ESCURA今夏最新推出的天然乳膠罩杯Bra Top、保濕背心T-shirt上衣、海藻保濕內褲，整套都換成MIT台灣製造天絲內著！！終於可以不管在家還是出門都舒舒服服跟剛做完瑜伽一樣～

巴黎Amorino小天使冰淇淋，是很多人到巴黎自由行或是歐洲自由行都會吃的排隊義式冰淇淋連鎖品牌，宛如冰淇淋界的illy。我之前在義大利跟英國就常常看到Amorino小天使花瓣冰淇淋，但真的每一家都要排隊，所以我從來沒吃過，到這次去了巴黎才真的吃了Amorino冰淇淋跟馬卡龍，實在是不錯啦吼

出發到巴黎自由行前，我最期待的巴黎住宿安排就是巴黎北站住宿25hours Hotel設計飯店，巴黎25hours Hotel不只是距離巴黎北站火車站走路1分鐘，也近地鐵站，機場RER直達不用轉車，25hours Hotel房間超美！陽台還可以直接看到巴黎北站的超美建築跟夕陽，早餐也非常棒！巴黎住宿推薦25hours Hotel無誤

這次法國自由行是我初次土耳其航空體驗！台北飛巴黎伊斯坦堡機場轉機，座位舒服、服務好、飛機餐又好吃、土航經濟艙行李托運30公斤超讚，整體都很滿意，我把這次台北飛巴黎土航實際搭乘經驗整理出來跟大家分享，第一次搭乘這個航線跟航空公司去歐洲的人都可以參考～

費拉拉一日遊的午餐，我們走在費拉拉大學的附近，看著要馬很貴要馬很奇怪要馬沒有開的餐廳們，走著走著遇見了一間看起來要馬老闆是文青不然就是流氓的特色漢堡店，一句英文都不會說的他們，卻有著我在義大利這三個月遇見最爽快的霸氣，如此有風格的Street Burger Gourmet，我絕對要寫文章介紹一下

來到義大利的第一週，我們還沒摸透義大利人怎麼吃早餐的，一直到來到費拉拉的這間小咖啡廳Nonno Umberto才正式體驗了義大利式的早餐，這間咖啡廳是我們來費拉拉自由行時隨意經過的一間小店，沒想到店裡頭不只環境漂亮店員也美翻又親切！超推薦的！

在台灣南投，有一間專賣法式蝴蝶酥的「波琳小姐LadyPlume」波琳小姐蝴蝶酥跟市面上蝴蝶酥不同的是：每一塊蝴蝶酥都是用火烤出來了，片片酥脆不甜膩，吃得到滿滿的用心，難怪年節要買波琳小姐蝴蝶酥都很難搶！這次合作限時波琳小姐蝴蝶酥團購，搶宅配美食送禮自用就趁現在！

英國自由行系列文章也超過100篇了，每一篇都有當初旅行的精華跟心情，各個城市、景點也在不同文章裡頭寫了注意事項，不過好像一直沒有好好寫下我這趟覺得「當初出發前怎麼沒人跟我說！」然後到了當地覺得滿頭黑人問號的注意事項哈哈哈哈哈，所以這篇文章我整理了十個英國旅遊前你要有的心理準備、英國旅遊注意事項

來英國倫敦自由行其實很少人會把漢普頓宮(Hampton Court Palace)排進行程裡，一是因為他沒有白金漢宮來的離市中心近、二是因為他又沒有溫莎古堡來的有名，不過這座宮殿卻是我繼倫敦塔之外，整個倫敦最喜歡的景點！他也因為鬧鬼而聞名，裡頭真的有一種陰陰的感覺！可能因為這樣我才喜歡他吧哈哈

2022下半年開始很多防疫旅館都不做居家檢疫居家隔離了我推薦還有在當防疫旅館的新店白金花園酒店！國外旅遊歸國台北新北居家檢疫很難一人一戶，多數人還是需要入住防疫旅館，一次就要居家檢疫8天台北防疫旅館推薦還是要選房間大、採光好、三餐好吃、可以叫外送、隔音好的防疫旅館，才會住的開心