在城市生活的步調快、工作行程忙，很多時候都忘記心越急的時候更要慢下來。這次三天兩夜一個人去花蓮，入住煙波大飯店花蓮太魯閣山闊館，館內有免費的瑜伽跟靜心手作課程、有著許多身心靈與東方養生書籍的書店、提供瑜伽茶品的茶館，全新超奢華的煙波早午餐Buffet還提供和牛、龍蝦、牛頰、在地美食吃到飽！